WenuS lifestyle, blog lifestyle lifestylowy
  • Kontakt
  • Współpraca

Zdrowie

Czarne jagody – właściwości

30 czerwca 2014

Zgodnie z dzisiejszą obietnicą, publikuję kolejny post w kategorii „Zdrowie”. Muszę przyznać, że ostatnio bardzo ją zaniedbałam. Obiecuję, że teraz częściej będą się pojawiać posty na temat zdrowia. Poranny artykuł – Jak prawidłowo myć warzywa i owoce możecie przeczytać TUTAJ, klik. Część z Was przyznaje, że zdarza się zapomnieć o umyciu ich przed jedzeniem. Zatem trochę Was nastraszę ;) Ale o tym później, na razie przeczytajcie kilka słów o wartościach odżywczych jagód.

owsianka jagody 2

Nie znam chyba osoby, która nie lubi jagód – są pyszne, zdrowe, można z nich wyczarować wspaniałe przysmaki – ciasta, dżemy, soki, pierogi, koktajle. Przepis na jeden z nich pojawi się jutro na blogu, więc już teraz serdecznie zapraszam.

pierogi z jagodami prosty przepis wenus-lifestyle

Właściwości jagód

– działają odtruwająco, detoksykująco
– wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwnowotworowe
– pobudzają rozwój nowych komórek nerwowych
– są pokarmem dla oczu ze względu na wysoką zawartość luteiny
– obniżają poziom „złego cholesterolu” (LDL) i podnoszą poziom „dobrego” cholesterolu (HDL)
– działają przeciwkrwotocznie, przeciwżylakowo, oczyszczają krew
– są sprzymierzeńcem w walce z anemią
– czarne jagody polecane są kobietom w ciąży, ponieważ zawierają dużo kwasu foliowego
– pomagają przy dolegliwościach żołądkowych
– są źródłem witamin i minerałów, błonnika, pektyn, kwasów organicznych

tarta jagodowa 2

A teraz trochę pogrożę palcem ;) Zakładam się, że duża część z Was uwielbia jeść owoce jagód prosto z krzaka. Niestety pod żadnym pozorem NIE WOLNO tego robić. Jest to prosta droga do zarażenia się bąblowcem – to pasożyt (tasiemiec). Zarażenie może się nie objawiać nawet przez 10 lat. Niestety organizm po takim czasie jest bardzo wyniszczony. Powodem jest fakt, że larwy pasożyta mogą przemieszczać się po organizmie – umiejscowić się np. w wątrobie czy płucach. Leczenie utrudnia to, że objawy obecności bąblowca są zbliżone do objawów nowotworowych. Zdarza się, że pacjenci są kurowani w sposób niewłaściwy.

Skąd się biorą jajeczka bąblowca na jagodach?

Nosicielami tego tasiemca bywają dzikie zwierzęta, głównie lisy. Niestety przytrafia się i tak, że domowe zwierzaki, zwłaszcza koty i psy, mogą mieć w swoim organizmie tego intruza, dlatego tak ważne jest regularne odrobaczanie pupili.

tartaletki z jagodami 2

Co zrobić, żeby nie zarazić się bąblowcem?

Wcale nie trzeba rezygnować z jedzenia jagód! Wystarczy je po prostu dokładnie umyć. Na temat mycia warzyw i owoców więcej TUTAJ.

Zerknijcie też na przepis na pierogi z jagodami! TUTAJ
Źródła grafik: 1, 2, 4, 5
 

Tagi: antyoksydanty, bąblowiec, czarna jagoda, czarne jagody, jagoda, jagody, przeciwutleniacze, tasiemiec, witaminy, właściwości, zdrowie

26 komentarzy

  1. pinkyyy pisze:
    30 czerwca 2014 o 22:59

    Uwielbiam jagody <3 Nawet same z mamą do lasu chodzimy i zawsze jak wrócimy mama mi przypomina milion razy "Patrycja, tylko dobrze umyj i wysusz!" ;p

    Odpowiedz
    • wenus-lifestyle pisze:
      30 czerwca 2014 o 23:05

      To super! Ja też zbieram czasami jagody. Trzeba tylko zabezpieczyć się przed kleszczami ;)

      Odpowiedz
  2. marcela pisze:
    30 czerwca 2014 o 23:04

    bardzo ciekawe, o bąblowcu nie słyszałam

    Odpowiedz
  3. DorisBloog pisze:
    30 czerwca 2014 o 23:44

    uwielbiam jagody ! :)

    Odpowiedz
  4. Lilly Marlenne pisze:
    1 lipca 2014 o 08:29

    jagody są świetne na wszelkie niedyspozycje żołądkowe!

    Odpowiedz
  5. zjedz_mnie pisze:
    1 lipca 2014 o 09:09

    Jagódki to ja w każdej postaci, a te pierogi u Ciebie, pychota:)

    Odpowiedz
  6. zjedz_mnie pisze:
    1 lipca 2014 o 09:10

    Zapomniałam dodać, myję zawsze!

    Odpowiedz
  7. beti pisze:
    1 lipca 2014 o 09:16

    Uwielbiam jagody :) Super, że napisałaś o tym bąblowcu.

    Odpowiedz
  8. Mery pisze:
    1 lipca 2014 o 09:22

    Widzę, że straszysz bąblowcem :)) Dobrze, niech coraz więcej osób wie, jak istotne jest odpowiednie mycie owoców! :))

    Odpowiedz
    • wenus-lifestyle pisze:
      1 lipca 2014 o 09:57

      Właśnie trochę mnie to przeraża, że mnóstwo osób nie wie o bąblowcu. Dlatego postanowiłam o tym napisać ;)

      Odpowiedz
  9. Ava Valk pisze:
    1 lipca 2014 o 09:36

    Też je uwielbiam!!!

    Odpowiedz
  10. Marta pisze:
    1 lipca 2014 o 10:09

    Uwielbiam :)

    Odpowiedz
  11. simply lifetime pisze:
    1 lipca 2014 o 10:22

    wyglądają pysznie, ale tym bąblowcem mnie przeraziłaś! teraz za każdym razem, kiedy będę je widziała, będę pamiętać, żeby wszystko myć :D

    Odpowiedz
  12. Agnieszka pisze:
    1 lipca 2014 o 11:29

    wyglądają cudownie te babeczki <3 a bąblowcu nie słyszałam nawet :o

    Odpowiedz
  13. Justyna pisze:
    1 lipca 2014 o 13:29

    uwielbiam jagody ;)

    Odpowiedz
  14. Królowa Karo pisze:
    1 lipca 2014 o 15:12

    Dobrze, że o tym piszesz – wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jakie konsekwencje ma nie umycie owoców runa leśnego.

    Odpowiedz
  15. Ciążowe Zachcianki pisze:
    1 lipca 2014 o 16:00

    Jestem wielką fanką jagód. To prawda, są szczególnie wskazane w ciąży:) Ich smak jest wyjątkowy. Świetny i bardzo potrzebny post!

    Odpowiedz
  16. Angie pisze:
    1 lipca 2014 o 21:06

    mniam mniam, pierozki chyba najsmaczniejsze

    Odpowiedz
  17. eveline pisze:
    1 lipca 2014 o 21:38

    uwielbiam je :))

    Odpowiedz
  18. Zdeterminowana Ana pisze:
    2 lipca 2014 o 13:57

    Lubię jagody, kiedyś nawet często chodziłam i zrywałam je w lesie. :)
    Sok z jagód na przeziębienia jest rewelacyjny!

    Odpowiedz
    • wenus-lifestyle pisze:
      2 lipca 2014 o 16:14

      To prawda! Na pewno zrobię zapas i napiszę o tym na blogu ;)

      Odpowiedz
  19. english-at-tea pisze:
    2 lipca 2014 o 15:39

    akurat wczoraj jadłam pierogi z jagodami, dobrze poczytać o ich dobroczynnych właściwościach ;)
    odkąd jestem świadoma możliwości chorób po zjedzeniu owoców z krzaka, nie zdarza mi się jeść nie umytych

    Odpowiedz
  20. Gosia pisze:
    3 lipca 2014 o 18:16

    Dodam jeszcze;że są nieocenione w problemach żołądkowych i w razie ostrego stanu zapalnego potrafią uratować skórę; nawet mrożone.

    Odpowiedz
  21. andrea pisze:
    8 lipca 2014 o 21:44

    Great photo and post!!

    My last outfit on
    http://www.ilblogdelmarchese.com

    Odpowiedz
  22. Mrs Margg pisze:
    10 lipca 2014 o 10:19

    Uwielbiam jagody, kiedyś chodziłam nawet je zbierać.. Dziś jestem leniwa i kupuje na targu !

    Smakowicie wyglądają pierogi, aż ślinka leci :)

    http://mrsmargg.blogspot.com/

    Odpowiedz
  23. Urszula pisze:
    7 sierpnia 2014 o 22:19

    W tym roku jak nigdy zajadałam sie jagodami, bo to ponoć jedne z najzdrowszych owoców :)
    Wiem, ze mają cudowne właściwości, dlatego włożyłam sobie kilka słoiczków jagód i będę rozkoszować sie nimi zimą :)

    Odpowiedz

Leave a Comment

Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.
Jak prawidłowo myć owoce i warzywa?
Ciasto na pierogi – przepis podstawowy
Follow on Bloglovin
zBLOGowani.pl

Ostatnie wpisy

  • Kilka fajnych ubrań z sieciówek
  • Herbata z imbirem
  • 8 afrodyzjaków prosto z kuchni
  • Maseczka z awokado z jogurtem
  • Ciasto marchewkowe
  • Nasiona chia właściwości
  • Przepis na bezglutenowy omlet z mąki kukurydzianej
  • Brzydkie i drogie sukienki wieczorowe
  • Przepis na idealne kruche ciasto ze śliwkami
  • Przepis na wodę pietruszkową

Najnowsze komentarze

  • Karolina - Brzydkie i drogie sukienki wieczorowe
  • michał - Akcent na buty
  • portalporady.pl - Kilka fajnych ubrań z sieciówek
  • Poli - Kilka fajnych ubrań z sieciówek
  • Partyzantka - Pomysły na Dzień Matki
  • Delektujemy - Herbata z imbirem
  • Yolkaa - Jak ujędrnić ciało w 2 tygodnie?
  • wenus-lifestyle - Bardzo zdrowy olej kokosowy – właściwości i zastosowanie
  • wenus-lifestyle - Jak prawidłowo myć owoce i warzywa?
  • wenus-lifestyle - Najlepszy przepis na domowe lody bez mieszania bez maszynki

Archiwa

  • luty 2015
  • listopad 2014
  • październik 2014
  • sierpień 2014
  • lipiec 2014
  • czerwiec 2014
  • maj 2014
  • kwiecień 2014
  • marzec 2014
  • luty 2014
  • styczeń 2014
  • grudzień 2013
  • listopad 2013
  • październik 2013
  • wrzesień 2013

Kategorie

  • Kącik kulinarny
  • Kosmetyki
  • Lifestyle
  • Moda
  • O mnie
  • Pielęgnacja
  • Podróże
  • Recenzje
  • Wydarzenia
  • Włosomaniactwo
  • Zdrowie

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

© 2025 WenuS lifestyle, blog lifestyle lifestylowy | Theme by Eleven Themes