WenuS lifestyle, blog lifestyle lifestylowy
  • Kontakt
  • Współpraca

Zdrowie

Źródło zdrowia i młodości

13 września 2013

Share

„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem.”
Hipokrates

Spokojnie, nie będę Was zanudzać wykładami z serii „jak ułożyć dietę”, ale… czy nie byłoby cudownie jeść pysznie i zdrowo jednocześnie? Moje dzisiejsze śniadanie takie własnie było. Na stole zagościła nowość – Amarantus ekspandowany. Słyszeliście o nim?

Kiedy tylko dowiedziałam się o jego właściwościach, pobiegłam do sklepu i kupiłam. Oczywiście nie żałuję, ponieważ udoskonalił moją Królewską Owsiankę. Spróbowałam jak smakuje z kefirem oraz z mlekiem. W obu wersjach sprawdził się wyśmienicie, zatem śmiało mogę polecić „do testów Waszych kubków smakowych”

amarantus2

Kilka słów o Amarantusie…

– inna nazwa: szarłat wyniosły
– roślina uprawiana od wieków, głównie w Ameryce Południowej, docenili ją Inkowie, Majowie i Aztekowie (powtórzenie z geografii i historii)
– przez FAO mianowana „rośliną XXI wieku”
– zawiera skwaleny i antyoksydanty, zatem jedząc go regularnie nie straszne nam choroby i starość
– łatwo przyswajalny nawet dla wrażliwego układu pokarmowego
– nie zawiera glutenu
– jest źródłem wapnia (więcej niż w mleku), żelaza (więcej niż w szpinaku), magnezu, błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka

 

Może Cie zainteresuje

  • Czarne jagody – właściwościCzarne jagody – właściwości
  • Przetwory z pigwyPrzetwory z pigwy
  • Naleśniki ze szpinakiemNaleśniki ze szpinakiem
  • Sposób na gładkie ciałoSposób na gładkie ciało
  • Bardzo zdrowy olej kokosowy – właściwości i zastosowanieBardzo zdrowy olej kokosowy – właściwości i zastosowanie
  • Savoir-vivre, czyli „jak się zachować?”Savoir-vivre, czyli „jak się zachować?”
Share

Tagi: amarantus, antyoksydanty, bezglutenowy, białko, błonnik, dieta, kwasy tłuszczowe, magnez, nienasycone, pokarmowy, skwaleny, szarłat wyniosły, zdrowie, zdrowy, żelazo, źródło

Leave a Comment

Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.
Poprzedni wpis
Naleśniki ze szpinakiem

Wenus-lifestyle

Follow on Bloglovin
zBLOGowani.pl

Ostatnie wpisy

  • Kilka fajnych ubrań z sieciówek
  • Herbata z imbirem
  • 8 afrodyzjaków prosto z kuchni
  • Maseczka z awokado z jogurtem
  • Ciasto marchewkowe
  • Nasiona chia właściwości
  • Przepis na bezglutenowy omlet z mąki kukurydzianej
  • Brzydkie i drogie sukienki wieczorowe
  • Przepis na idealne kruche ciasto ze śliwkami
  • Przepis na wodę pietruszkową

Najnowsze komentarze

  • wenus-lifestyle - Bardzo zdrowy olej kokosowy – właściwości i zastosowanie
  • wenus-lifestyle - Jak prawidłowo myć owoce i warzywa?
  • wenus-lifestyle - Najlepszy przepis na domowe lody bez mieszania bez maszynki
  • Adam - Jajka faszerowane na Wielkanoc
  • weronika - Kilka fajnych ubrań z sieciówek
  • amelka - Perfumy Chloé
  • Naleśniki przepis - Naleśniki ze szpinakiem
  • Anna - Przepis na bezglutenowy omlet z mąki kukurydzianej
  • kasialol - Domowe maseczki na twarz
  • Gusia - Kilka fajnych ubrań z sieciówek

Archiwa

  • luty 2015
  • listopad 2014
  • październik 2014
  • sierpień 2014
  • lipiec 2014
  • czerwiec 2014
  • maj 2014
  • kwiecień 2014
  • marzec 2014
  • luty 2014
  • styczeń 2014
  • grudzień 2013
  • listopad 2013
  • październik 2013
  • wrzesień 2013

Kategorie

  • Kącik kulinarny
  • Kosmetyki
  • Lifestyle
  • Moda
  • O mnie
  • Pielęgnacja
  • Podróże
  • Recenzje
  • Wydarzenia
  • Włosomaniactwo
  • Zdrowie

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org

© 2023 WenuS lifestyle, blog lifestyle lifestylowy | Theme by Eleven Themes