WenuS lifestyle, blog lifestyle lifestylowy
  • Kontakt
  • Współpraca

Kącik kulinarny

Przepis na bezglutenowy omlet z mąki kukurydzianej

20 października 2014

Share

Omlet to moje ukochane śniadanie już od dzieciństwa. Pamiętam jak mama robiła go dla mnie i mojej siostry, a my dzieliłyśmy go „na równe pół” :D Od dobrych kilku miesięcy nie jadłam omletu. Nie wiem jak to się stało, kompletnie o nim zapomniałam. Aż do wczoraj… nabrałam na niego ochoty i… zrobiłam sobie dwa, a co! :D

Przepis na puszysty omlet na słodko

2 jajka
szczypta soli
płaska łyżka brązowego cukru albo miodu
3 – 4 łyżki stołowe mąki kukurydzianej (jeśli macie pod ręką inną, na pewno będzie odpowiednia, jeśli nie unikanie glutenu możecie dodać zwykłą mąkę pszenną, ale naprawdę polecam ten omlet z mąką kukurydzianą – jest boooski <3) odrobina oleju na patelnię (jeśli ma być zdrowo dodajcie olej kokosowy, więcej o oleju kokosowym, KLIK)
dżem

omlet przepis bezglutenowy z mąką kukurydzianą puszysty prosty szybki na słodko przepisy omlety

Białka oddzielamy od żółtek, trzepaczką ubijamy je na sztywną pianę z odrobiną soli, dodajemy brązowy cukier, następnie żółtka i mąkę kukurydzianą. Delikatnie mieszamy. Ciasto wylewamy na rozgrzaną patelnię, podsmażamy aż omlet się zarumieni. Podajemy go z ulubionym dżemem, w moim przypadku z porzeczkowym. Smacznego! :)

Może Cie zainteresuje

  • Sernik na zimno przepisSernik na zimno przepis
  • Przepis na bezglutenowe ciasto ze śliwkamiPrzepis na bezglutenowe ciasto ze śliwkami
  • Bezglutenowe ciasteczka owsianeBezglutenowe ciasteczka owsiane
  • Placuszki jogurtowePlacuszki jogurtowe
  • Naleśniki ze szpinakiemNaleśniki ze szpinakiem
  • Przepis na pyszne ciasto z wiśniamiPrzepis na pyszne ciasto z wiśniami
Share

Tagi: bezglutenowy omlet, jak się robi omleta, jak zrobić dobry omlet, jak zrobić omlet, jak zrobić omlet na słodko, jak zrobić omlet z jajek, jak zrobić omleta, omlet biszkoptowy, omlet biszkoptowy przepis, omlet jak zrobić, omlet przepis, omlet przepis podstawowy, omlet z dżemem, omlet z jajek, omlet z jajek przepis, omlet z mąki kukurydzianej, proste śniadanie, prosty przepis, przepis, przepis na omlet, przepis na omlet z jajka, przepis na omleta, przepis omlet na słodko, przepisy kulinarne, przepisy kulinarne ze zdjęciami, przepisy na omlety, puszysty omlet, pyszne śniadanie, pyszny omlet, szybki przepis, zdrowy omlet, łatwe śniadanie, łatwy przepis

46 komentarzy

  1. www.martafwkuchni.blog.pl pisze:
    20 października 2014 o 12:40

    wyglada cudownie:)

    Odpowiedz
  2. ladylaura. pisze:
    20 października 2014 o 14:15

    Apetyczny ,uwielbiam.

    Odpowiedz
  3. lekcjewkuchni.blogspot.com pisze:
    20 października 2014 o 14:25

    Pyszne śniadanko, mniam, uwielbiam:)

    Odpowiedz
  4. JustInka pisze:
    20 października 2014 o 14:45

    Uwielbiam omlety. W czasie wakacji w szkole średniej robiłam je bardzo często z dodatkiem sezonowych owoców. Piękny!

    Odpowiedz
  5. stylstynka pisze:
    20 października 2014 o 16:32

    Taki omlet to coś dla mnie!
    PS. Już spisuję sobie Twój przepis :))

    Odpowiedz
  6. Ola in the kitchen pisze:
    20 października 2014 o 17:21

    Ja, też bym zjadła dwa :D mniamm

    Odpowiedz
  7. Ciążowe Zachcianki pisze:
    20 października 2014 o 17:23

    Przepisy bezglutenowe są bardzo przydatne. Taki omlet na śniadanko to gwarancja udanego dnia. Oj, zjadłabym:)

    Odpowiedz
  8. Piwi pisze:
    20 października 2014 o 17:44

    Mmmm… pyszotka :) Lubię omlety w wersji na słodko ale również i na słono.
    ps. proszę odezwij się do mnie w wiadomości mailowej :) Pozdrawiam.

    Odpowiedz
    • wenus-lifestyle pisze:
      20 października 2014 o 19:23

      Myślałam, że to już nieaktualne ;) tyle mnie nie było na blogu ;)

      Odpowiedz
  9. Salvador Dali pisze:
    20 października 2014 o 17:54

    Wieeeki! Wieki omletu nie jadłam.. muszę to zmienić na dniach :)

    Odpowiedz
  10. Ania pisze:
    20 października 2014 o 19:47

    omlety wolę na słono:) ale czasem najdzie mnie ochota na słodkie :)

    Odpowiedz
  11. simply lifetime pisze:
    20 października 2014 o 20:04

    pycha! ale w moim wypadku wybrałabym wersję na słono, tak już mam! :) ale z dżemem… spróbuję!

    Odpowiedz
  12. awiola pisze:
    20 października 2014 o 20:40

    Nie jadłam jeszcze takiego. Chyba się na niego skuszę :)

    Odpowiedz
  13. domowacukierniaewy.blox.pl pisze:
    20 października 2014 o 22:40

    Bardzo apetyczny, chętnie bym spróbowała :)

    Odpowiedz
  14. marcela pisze:
    21 października 2014 o 09:20

    mmm…. ten omlet kusi! Świetny!

    Odpowiedz
  15. beti pisze:
    21 października 2014 o 10:04

    Fajny przepis :) Na pewno skorzystam :)

    Odpowiedz
  16. Agata pisze:
    21 października 2014 o 10:47

    Mniaaaam! Właśnie wstałam, weszłam na Twojego bloga i już pędzę do kuchni zrobić sobie bezglutenowy omlet! :) idealne śniadanie.

    http://www.am-kubicowelove.blogspot.com

    Odpowiedz
  17. Miniomki pisze:
    21 października 2014 o 15:39

    Wygląda rewelacyjnie! :)

    Odpowiedz
  18. Ania P pisze:
    21 października 2014 o 18:35

    Pysznie wygląda ten omlet, muszę koniecznie zrobić :-)

    Odpowiedz
  19. mojamalakuchnia.wordpress.com pisze:
    21 października 2014 o 20:30

    wspaniały omlet!

    Odpowiedz
  20. Małgosia-napiecyku pisze:
    21 października 2014 o 20:53

    Bardzo apetycznie się zapowiada, muszę spróbować Twojej wersji :)

    Odpowiedz
  21. Ania pisze:
    21 października 2014 o 22:15

    mmm!! wygląda pysznie <333333333

    Odpowiedz
  22. Natalia - Poezja Smaku pisze:
    22 października 2014 o 01:04

    Muszę sprobować kiedyś z kukurydzianą mąką :)

    Odpowiedz
  23. Galantyna pisze:
    22 października 2014 o 10:04

    Ciekawy przepis, mam w szafce kilogram mąki kukurydzianej i właśnie się zastanawiałam, jak ją wykorzystać.

    Odpowiedz
  24. Ervisha pisze:
    22 października 2014 o 12:36

    Podoba mi się pomysł na omlet :) Pierwsza klasa :)

    Odpowiedz
  25. Tanika i Wojtas pisze:
    22 października 2014 o 17:07

    Zjadłabym, ale ” na słono ” z pomidorami i awokado :)

    Odpowiedz
  26. Olka pisze:
    22 października 2014 o 18:26

    Wygląda pysznie :)

    Odpowiedz
  27. Venus pisze:
    22 października 2014 o 20:58

    smaka mi na robiłaś
    pysznie wygląda

    Odpowiedz
  28. Beata pisze:
    22 października 2014 o 22:46

    Kolejny ciekawy i zdrowy przepis, który u Ciebie znalazłam. Super :)

    Odpowiedz
  29. PureMorning pisze:
    23 października 2014 o 06:51

    Fajny przepis :))

    Odpowiedz
  30. Lakierowniczka pisze:
    23 października 2014 o 07:22

    Wygląda bardzo smakowicie :-D

    Odpowiedz
  31. wiolkaa93 pisze:
    23 października 2014 o 09:05

    smakowicie wygląda :)

    Odpowiedz
  32. Pati pisze:
    23 października 2014 o 09:10

    Chętnie wypróbuję!

    Odpowiedz
  33. Najdzela pisze:
    23 października 2014 o 13:57

    A ja nigdy nie jadłam omletu…Bynajmniej nie pamiętam.

    Odpowiedz
  34. sezonada.pl pisze:
    23 października 2014 o 15:03

    Nigdy nie robiłam nic z mąki kukurydzianej, koniecznie muszę spróbować. Koleżanka namawia mnie też na naleśniki z mąki gryczanej, Ponoć są zdrowe i pyszne.

    Odpowiedz
    • wenus-lifestyle pisze:
      23 października 2014 o 21:26

      Naleśniki z mąki gryczanej są boskie – polecam <3

      Odpowiedz
  35. Monika pisze:
    23 października 2014 o 15:27

    Rzadko używam w kuchni mąki kukurydzianej. Muszę wypróbować Twój pomysł:)

    Odpowiedz
  36. ozzie pisze:
    26 października 2014 o 09:04

    ciekawa jestem jak taki omlet smakuje :-)

    Odpowiedz
    • wenus-lifestyle pisze:
      26 października 2014 o 14:36

      Booosko! <3

      Odpowiedz
  37. zycienienabogato pisze:
    26 października 2014 o 13:34

    Bezglutenowy omlet – pycha! Można i zdrowo i smacznie:)
    http://zycienienabogato.blogspot.com/

    Odpowiedz
  38. Magda C. pisze:
    27 października 2014 o 21:23

    Świetny pomysł i przepis na omlet :) Do wypróbowania!

    Odpowiedz
  39. Ladyofthehouse.pl pisze:
    29 października 2014 o 22:18

    Wygląda apetycznie, na pewno wypróbuje przepis na naleśniki ze szpinakiem, szukałam w siec czegos podobnego! Piękne zdjęcia!

    Odpowiedz
  40. Ladyofthehouse.pl pisze:
    29 października 2014 o 22:19

    pozdrawiam

    Odpowiedz
  41. Kana pisze:
    12 listopada 2014 o 23:38

    Jestem wielką fanką omletów :D w prawdzie na mące kukurydzianej jeszcze nie robiłam, ale wszystko przede mną :) już wiem co zjem jutro na śniadanie :)

    Odpowiedz
  42. lutka40 pisze:
    19 listopada 2014 o 11:34

    PYCHA

    Odpowiedz
  43. Anna pisze:
    5 września 2016 o 12:51

    Świetny przepis :) Zapraszam również do mnie po garść ciekawostek dotyczących diety bezglutenowej. O niektórych na pewno nie mieliście pojęcia.

    Odpowiedz

Leave a Comment to Ladyofthehouse.pl

Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.
Brzydkie i drogie sukienki wieczorowe
Nasiona chia właściwości

Wenus-lifestyle

Follow on Bloglovin
zBLOGowani.pl

Najnowsze wpisy

  • Kilka fajnych ubrań z sieciówek
  • Herbata z imbirem
  • 8 afrodyzjaków prosto z kuchni
  • Maseczka z awokado z jogurtem
  • Ciasto marchewkowe
  • Nasiona chia właściwości
  • Przepis na bezglutenowy omlet z mąki kukurydzianej
  • Brzydkie i drogie sukienki wieczorowe
  • Przepis na idealne kruche ciasto ze śliwkami
  • Przepis na wodę pietruszkową

Najnowsze komentarze

  • wenus-lifestyle o Bardzo zdrowy olej kokosowy – właściwości i zastosowanie
  • wenus-lifestyle o Jak prawidłowo myć owoce i warzywa?
  • wenus-lifestyle o Najlepszy przepis na domowe lody bez mieszania bez maszynki
  • Adam o Jajka faszerowane na Wielkanoc
  • weronika o Kilka fajnych ubrań z sieciówek
  • amelka o Perfumy Chloé
  • Naleśniki przepis o Naleśniki ze szpinakiem
  • Anna o Przepis na bezglutenowy omlet z mąki kukurydzianej
  • kasialol o Domowe maseczki na twarz
  • Gusia o Kilka fajnych ubrań z sieciówek

Archiwa

  • Luty 2015
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014
  • Styczeń 2014
  • Grudzień 2013
  • Listopad 2013
  • Październik 2013
  • Wrzesień 2013

Kategorie

  • Kącik kulinarny
  • Kosmetyki
  • Lifestyle
  • Moda
  • O mnie
  • Pielęgnacja
  • Podróże
  • Recenzje
  • Wydarzenia
  • Włosomaniactwo
  • Zdrowie

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org

© 2019 WenuS lifestyle, blog lifestyle lifestylowy | Theme by Eleven Themes