Bezglutenowe ciasteczka owsiane
30 kwietnia 2014
Przepis na ciasteczka owsiane, który za chwilę Wam podam jest najprostszy na świecie! W tradycyjnym przepisie jednym ze składników była mąka pszenna, ale ja chciałam upiec bezglutenowe ciastka i zastąpiłam ją mąką kukurydzianą. Możecie też użyć mąkę ryżową. Takie ciastka owsiane są idealną przekąską na drugie śniadanie w pracy, szkole, na studiach. No sami spójrzcie jakie wyszły smaczne ;)
Przepis na ciasteczka owsiane
Tak jak wcześniej wspomniałam jest on bardzo prosty i szybki. Po prostu mieszamy wszystkie składniki w misce, a następnie formujemy ciasteczka i do pieca! Jeżeli zależy Wam, aby ładniej wyrosły, możecie dodać pół łyżeczki proszku do pieczenia albo ubić pianę z białek, dodać żółtka i dopiero wtedy pozostałe składniki. Jeżeli wolicie chrupiące, po prostu wymieszajcie ze sobą wszystkie składniki.
Moje ciasteczka składają się z 2 jajek, pół kostki rozpuszczonego masła (100 gram), 1 i 1/2 szklanki mąki kukurydzianej, 2 szklanki płatków owsianych (Pamiętajcie, że owies może być zanieczyszczony i posiadać gluten. Dobrze, gdyby na opakowaniu pojawił się napis „produkt bezglutenowy”), 4 łyżki miodu, 4 łyżki amarantusa ekspandowanego (opcjonalnie). Jeżeli chcecie aby ciasteczka były słodkie możecie dodać pół szklanki brązowego cukru albo ksylitolu (odpowiednia proporcja). Pieczemy około 10 minut w piekarniku rozgrzanym do 160°C z włączoną funkcją termoobiegu, aż ciasteczka się zarumienią. Smacznego!
O amarantusie można więcej dowiedzieć się TUTAJ
Tagi: bezglutenowe, chrupiące, ciasteczka owsiane, ciastka, dodatek do kawy, drugie śniadanie, owsiane, prosty, przekąska, przepis, pyszne, smaczne, szybki, zdrowa, łatwy
79 komentarzy
Leave a Comment
© 2025 WenuS lifestyle, blog lifestyle lifestylowy | Theme by Eleven Themes
ślicznie wyrośnięte ciasteczka :) prezentują się smakowicie
nie dość, że pyszne to i zdrowe:D takie ciacha to ja uwielbiam!:)
pychota :)
Skusiłabym się na Twoje ciacha:)
Pozdrowienia:)
uwielbia takie cisteczka, a te wyglądają bardzo apetycznie :)
ale zdrowe ciasteczka :) ja tez bede dzis ciasto piekla :)
aż żałuję, ze dziś są pozamykane sklepy! Ciasteczka wyglądają tak apetycznie, że chętnie bym je zrobiła ;)
Już widziałam gdzieś podobny przepis i z chęcią zrobię takie ciasteczka!:) wyglądają na bardzo smaczne:)
I takiego przepisu szukałam (niekonieczniebezglutenowego ale owsiane) :)
Bardzo się cieszę :) w takim razie użyj mąki pszennej ;)
Muszę sobie spisać ten przepis, bo są smaczne i do tego zdrowe.
Myślę, że moje dzieci się ucieszą.
Wspaniałe są takie ciasteczka :) Uwielbiam je chrupać :)
Lubię ciasteczka owsiane, ale sam nigdy nie piekłam tylko kupuję. Dobre są z żurawiną:)
Uwielbiam z żurawiną – tutaj właśnie dodałam troszkę. Już mi się skończyła i muszę uzupełnić zapasy. W przeciwnym razie byłoby jej więcej ;)
Wyglądaj fantastycznie ! ;) Uwielbiam takie małe słodkie pyszności :) idealne do kawki i herbatki ;)
bardzo smacznie wygladają!:)
ostatnio jadłam bardzo podobne ;) i muszę przyznać, ze mi smakowały ;)
lubię owsiane ciasteczka, więc pewnie kiedyś wypróbuję Twój przepis:)
Zdrowe i smaczna takie ciasteczka ;D
wyglądają baaaardzo apetycznie :) z chęcią zjem takowe ze szklaneczką ciepłego mleczka ;)
Wyglądają smacznie, a przepis dodatkowo bardzo prosty, :)
Ja w dalszym ciągu ubolewam nad brakiem piekarnika :(
Współczuję kochana ;*
u mnie również ciacha! :D
Mniam, mniaaaaam :)
Takie ciasteczka świetnie się nadadzą na przekąskę w ciągu dnia. Pięknie wyglądają.
Pysznie wyglądają :)
ooo zabieram się za robienie ;3
Zapraszam :
unnormall.blogspot.com
Mniam *.* Myślisz, że wyszłyby bez miodu? Bo to jedyny składnik ,którego mi brakuje, a dziś nie ma szans na zakupy.
Pewnie :P
Właśnie mam na jakies ochote! Wypróbuje!
ulubione ciastka mojego M- może nie koniecznie dietetyczne, ale zawsze owsiane znikają bardzo szybko:)
coś pysznego:))
Dzięki Ci za ten przepis! Ostatnio zastanawiałam się do czego mogłabym wykorzystać mąkę kukurydzianą, aby nie poszła na zmarnowanie. Teraz już wiem, będą ciastka :) Muszę tylko nabyć miód, który mi się skończył i zabieram się za pieczenie :)
Bardzo lubię takie ciasteczka. Są bardzo smaczne i można je jeść bez wyrzutów sumienia : )
Lista składników bardzo ciekawa, same ciasteczka pysznie się zapowiadają :)
Mmmmm…wygladaja przepysznie :)
Pyszne są takie ciasteczka :)
Ale fajne chrupaczki. :) Proponuję inną wersję…ciastka z ryżowego kleiku dla dzieci, wiórków kokosowych, serka ( on zastąpi tłuszcz) jajka i miodu dla osłody. :)
Dziękuję, wypróbuję :P
Jakie fajne :)) Super przepis :)
Uwielbiam takie ciasteczka! Teraz tylko muszę znaleźć ochotnika, który nadąży je dla mnie robić :D
właśnie takiego przepisu szukałam!!!!
pozdrawiam i zapraszam
culinaryisland.blogspot.com
Mmm od takich ciasteczek zero wyrzutów sumienia ;) Pyszności i samo zdrowie!!! Pozdrawiam ;)
Wyglądają bardzo smakowicie ;)
Pysznie wygladaja! :)
wyglądają ładnie, ale ja nie toleruję ciasteczek owsianych, nie smakują mi zupełnie i ich zapach mnie drażni :P ale fajny pomysł że z mąką bez glutenu :)
Wyglądają przepysznie, kompletnie o nich zapomniałam.Jutro biorę się za pieczenie;-)
Pozdrawiam ciepło,
Mayoume
Ciastka wyglądają rewelacyjnie! :) z płatkami owsianymi jest duży problem, sante są z glutenem, ja kupuję w sklepiku bio i faktycznie trzeba patrzeć na etykiety ;)
Ja też kupuję w bio ;)
Na jednym ciasteczku bym nie skończyła :D
ciekawa alternatywa
Już od roku planuję zrobić takie ciasteczka i ciągle przekładam. Mam nadzieję, że wezmę się w garść i w końcu je zrobię.
wyglądają przepysznie!!! <3
Wyglądają na bardzo smacznie!
Chętnie bym je zjadła :)
http://mademoisellejuliet.blogspot.com/
wyglądają przepysznie
pozdrawiam cieplutko
http://www.magadish.blogspot.com
O rany, wyglądają pysznie i faktycznie są proste w wykonaniu :) Widzę tu u Ciebie sporo pięknie zaserwowanych inspiracji, także na pewno będę Cię odwiedzać! :)
rzeczywiście prosty przepis muszę spróbować :), bo smakowicie wygląda
Jak ja ubolewam że nie mam piekarnika…
Niedługo pojawi się deser, do którego przygotowania nie jest potrzebny piekarnik :P
Pyszne ciastka ,aż chce się pobiec do kuchni i zrobić!.
lubię takie ciasteczka :)
ps. a u mnie? NEON GREEN na blogu :)
nie powiem bo wyglądają mega smacznie, chyba dodam je do listy rzeczy które chciałabym zrobić w przyszłości,a le jeszcze nie potrafię ani gotować ani piec:p pozdrawiam
Koleżanka jakiś czas temu przyniosła do szkoły – przepyszne :)
Bardzo pyszne i zdrowe ciacha :)
Pyszności! Na pewno wykorzystam przepis:)
Jestem zafascynowana Twoimi wypiekami :) Tak bardzo smacznie, ach, aż mi w brzuchu burczy :))
Wyglądają przepysznie Zjadłabym, oj zjadła :D
Śliczne i pyszne! A w dodatku zdrowe- idealna kombinacja :)
Bardzo fajnie się prezentują :) Zapisuję do wypróbowania :)
Smakowite te ciasteczka i wyglądają na proste oraz szybkie :)
Jej wyglądają mega smacznie, chętnie wypróbuję tego przepisu ;)
Mniam! Uwielbiam owsiane, a takie bez glutenu – super!
Wspaniałe są te ciastka, problem jest w płatkach owsianych, gdyż takie z napisem bez glutenu kosztują 3-4 razy drożej . Wtedy takie ciastka wychodzą strasznie drogie.
Pyszne owsiane są po prostu rewelacyjne :)
Ciasteczka wyglądają przepysznie! ;) Na pewno wypróbuję przepis! ;)
Pozdrawiam! :)
pysznie wyglądają :)
A ile ciasteczek (mniej więcej) wyszło z tego przepisu?
Tak naprawdę to zależy od wielkością, na jaką się zdecydujesz ;) u mnie średnica ciastek to mniej niż 5 cm, tak na oko ;) i wyszło ich około 20-30 z tego co pamiętam ;)